Стали бы вы употреблять яд за компанию? А согласились бы с утверждением, что в малых дозах яды полезны для вашего здоровья? А как вам идея слегка отравиться в честь праздника? Любой человек в здравом рассудке счел бы подобные идеи безумием. Но, вместе с тем, около 90% людей регулярно употребляют мощный системный яд – этиловый спирт. И не столь важно, упакован он в дорогостоящую бутылку коньяка или куплен у местной самогонщицы, урон здоровью алкоголь наносит в любом случае.
Токсикология или почему вечером весело, а утром плохо?
Попадая в организм, алкоголь вызывает целый букет эффектов, невидимых человеческому глазу, но весьма ощутимых физически:
- Он вызывает сужение и спазм сосудов, провоцируя замедление кровообращения и кислородное голодание тканей. Особенно чувствительна к нему нервная система. Поэтому похмельный синдром всегда ассоциируют с головной болью – последствием сосудистого спазма;
- Алкоголь оказывает влияние на все системы регуляции головного мозга – вызывает повышенную секрецию дофамина и серотонина – гормонов счастья, которые и являются причиной временной эйфории, любви ко всем и прекрасного настроения. А пока вы наслаждаетесь этими эмоциями, спирт проникает внутрь клеток мозга и убивает их.
- Водка и коньяк, пиво и прочие напитки раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, блокируют выработку целого ряда ферментов поджелудочной железы. Вечером вы этого не заметите, а вот на утро организм оповестит вас болями в животе, рвотой и диареей.
- В стремлении обезвредить яд, печень старательно трудится, принимая значительную долю спирта на себя. В неравном бою страдают желчные протоки и погибает значительное количество клеток печени.
- Выходя из организма, на прощание спирт оставляет свой след в легких и почках, что утром сказывается отеками, перегаром и изрядно «помятым» видом.
Все это – последствия однократного употребления алкоголя. Если же вы употребляете его часто, то ваше физическое и психическое здоровье оказывается под угрозой. Ученые Лондонской медицинской школы, проанализировав истории 12 000 человек, пришли к выводу, что даже умеренное употребление алкоголя повышает риск оказаться в гробу раньше сверстников. Так, в группе людей, «употребляющих» по праздникам, смертность в возрасте 40-48 лет оказалась на 18% выше, чем у принципиально не пьющих.
Последствия регулярного употребления алкоголя
В юности пиво и вино пьют, чтобы поднять настроение и уверенность в себе. В зрелом возрасте это нередко перетекает в серьезную форму зависимости, требующую комплексного лечения. Алкоголизм – тяжелая болезнь, избавиться от которой человек просто не в состоянии. Кодировки и заговоры, регулярные скандалы дома и разводы – ничто не становится преградой на пути к бутылке.
При этом хроническое отравление выражается целым набором патологий:
- Преждевременное старение;
- Дистрофия и цирроз печени, участки омертвения в ней;
- Панкреатит и разрушение поджелудочной железы;
- Ломкость сосудов и многочисленные кровоизлияния во внутренних органах;
- Гастриты и язвенные поражения пищеварительной системы;
- Нарушение сердечного ритма и коронарного кровообращения.
Самыми грозными эффектами регулярного употребления алкоголя являются цирроз печени, гнойный панкреатит, инфаркты и инсульты. Вопреки общественным заблуждениям, алкоголики живут недолго. Начав «закладывать за воротник» в 20, можно покинуть мир уже в 35-40 лет.
Жизнь алкоголика – крутая горка
Коварство алкоголя заключается в том, что на первых порах он предлагает человеку многое: раскрепощает, избавляет от застенчивости и комплексов, позволяет легко завязывать знакомства и даже строить отношения. По статистике Минздрава России, более 65% людей получают первый сексуальный опыт в состоянии опьянения, около 40% детей зачаты нетрезвыми родителями.
Но, когда беззаботная юность сменяется взрослой жизнью, алкоголь становится весьма лживым советчиком:
- Пока вы уверены, что можете «завязать» в любой момент, ваши близкие страдают от постоянной нехватки денег – ведь водка, пиво и даже вино способны выматывать более половины семейного бюджета;
- Регулярно выпивающий человек часто не замечает деталей – аромата перегара изо рта, расстегнутой ширинки, нечищеных туфлей и растрепанных волос. Близким людям алкоголика становится стыдно находиться с ним рядом;
- Постоянные скандалы, а иногда и рукоприкладство: алкоголик о них забывает, а дети и вторая половина – нет. Распадается семья.
- Заметив нездоровую склонность сотрудника, начальник поспешит избавиться от него.
Постепенно жизнь скатывается под откос и вернуться к прежнему образу жизни становится все труднее. Вскоре рядом с алкоголиком остаются только самые близкие и преданные люди, прилагающие все усилия, чтобы вернуть их к трезвому образу жизни. Таким образом, алкоголь разрушает жизнь не только самого алкоголика, но и его близких.
И на посошок…
Очень часто можно услышать, что употребление алкоголя в умеренных дозах полезно для здоровья. На эту тему проведено немало исследований, но ученые так и не смогли доказать этой взаимосвязи. Напротив, группа Австралийских специалистов пришла к выводу, что риск коронарных заболеваний из всех алкогольных напитков снижает только красное вино. И его лечебный эффект обусловлен не спиртом, а фитонцидами, которые содержатся в винограде.