Разновидности зависимостей
Специалисты, занимающиеся лечением зависимостей подразделяют данное заболевание на несколько небольших групп:
● Химическую — люди, относящиеся к данной категории употребляют вещества, которые способны изменить их психическое состояние. Употребляемые вещества вызывают органические поражения в теле, после чего начинается физическая зависимость к данным препаратам. К этой группе относятся зависимости, связанные с алкоголем, курением, наркоманией, токсикоманией и зависимость от медикаментозных лекарств.
● Поведенческую — основой является определенные действия, благодаря которым возможно добиться необходимого психологического состояния. Добиться этого можно при помощи эмоциональной, пищевой или компьютерной зависимости, трудоголизма.
ВАЖНО: По мнению психологов, не существует определенных причин для возникновения той или иной зависимости. Все зависит от характера человека, воспитания и людей, которые его окружают.
Какая форма зависимости является для человека сложно управляемой
Считается, что трудоголиками очень просто и легко управлять. Якобы, такой человек является настоящей находкой для работодателя. Но данное убеждение оказывается неправильным, но почему?
Существует несколько категорий трудоголиков:
- Безобидный трудоголик — сотрудник, который не обладает самыми простыми менеджерскими навыками. Он может неправильно расставлять приоритеты, распределять свое время. Помимо этого, у человека может быть высокая должность, и он попросту просиживает большое количество времени над важными и срочными задачами, которые никак не заканчиваются.
- Самым распространенным типом трудоголиков является “замученная домохозяйка”. Такой тип сотрудников не позволяет никому помогать во всех накопившихся делах, и считают, что только они способны справиться лучше всех с поставленными задачами. После чего, организм человека не выдерживает, и тот оказывается в больнице. И в итоге получается, что без зависимого человека ничего страшного не случилось.
- Самым страшным типом трудоголизма являются те люди, которые готовы пожертвовать абсолютно всем — семьей, детьми, родными, друзьями, внутренним миром. На первом месте у них всегда будет работа. В таким случае происходит гиперкомпенсация, когда одна жизненная сфера разрастается намного сильнее чем другие. Не нужно путать гиперкомпенсацию и целеустремленность. При гиперкомпенсации человек жертвует всем, чтобы добиться собственной цели, постоянно доказывает окружающим свою значимость.
Почему трудоголизм относится к зависимости
В случае, если человек не принимает наркотические или алкогольные препараты, он в любом случае хочет уйти от реальности в особое состояние. Это может быть игра в компьютерные игры, секта. Также может быть и психологическая зависимость, связанная со старыми навязчивыми и травмирующими воспоминаниями.
Люди, страдающие трудоголизмом превращают свою работу в некий щит, который помогает им пережить все страхи, тревоги, неуверенность в предстоящем дне или проблемы в личной жизни. Для многих работа является средством избавления от различных проблем. Только вот получив один раз удовольствие от выполненной работы, сотрудник начинает чувствовать дискомфорт, и старается получить подобную эйфорию вновь и вновь.
К сожалению, трудоголизм способен привести к очень серьезным последствиям — человек способен потерять близких, друзей и даже рискует своим здоровьем. Со временем трудоголизм перейдет в моральное и физическое выгорание.
Чтобы справиться с данной проблемой, достаточно придерживаться определенного баланса. Также важно помнить, что это является серьезной психологической проблемой, которая не способна решиться моментально обычными способами, поэтому необходимо обратиться к грамотному и опытному психотерапевту.
Что происходит после освобождения от зависимости?
Очень часть, люди, освободившиеся от определенных зависимостей начинают искать себя в чем-то другом. Кто-то посвящает свое свободное время искусству, начинает посещать танцы, ходить в театры. Другие же могут проводить время с родными и близкими, отдавая им свою любовь, которой им так не хватало. Нередко, трудоголики, преодолевшие свою зависимость становятся глубоко верующими людьми, и полностью посвящают свою жизнь религии и богу.
Помните, что данная проблемы является очень серьезной, и помощь специалистов вне зависимости от того, какая у вас зависимость — обязательна.