Ошибки родственников, провоцирующие срыв у зависимого

Человеку свойственно верить в чудо. Так и семья алкоголика, измученная многолетней борьбой с «зеленым змием», возлагает огромные надежды на кодировку. Но чуда не происходит – спустя некоторое время человек вновь начинает злоупотреблять. И стоит признать, что причин тому множество:

• Отсутствие новых моделей поведения. Время, которое у него занимало распитие спиртных напитков и последующие приключения, оказывается полностью свободным и постепенно заполняется скукой, депрессией и тоской.
• Сложности адаптации в обществе. Ему по-прежнему часто предлагают выпить, а на работе никто не воспринимает всерьез.
• Созависимое поведение близких людей. Семья привыкает жить по старым моделям и весь ее мир по-прежнему крутится вокруг зависимого человека. Преследование, всесторонняя опека и удушающая забота раздражают бывшего алкоголика и наркомана настолько, что он готов перечеркнуть долгие месяцы трезвости прямо сейчас.

Давайте же поговорим о том, как нельзя поступать с зависимым человеком и какие действия нужно предпринять, чтобы помочь ему преодолеть тягу к алкоголю.

10 ошибок родственников, способных подтолкнуть человека к бутылке

Только мужественные люди ставят наркоманам и алкоголикам ультиматум: «Будешь лечиться – помогу, нет – прощай.» Остальные же проваливаются в трясину созависимых отношений, выбирая для себя болезненные модели поведения, способные спровоцировать срыв и возврат к прежнему образу жизни:

1. Преследование и контроль. Чтение переписки в телефоне и соцсетях, обнюхивание и постоянные звонки с вопросом «Ты где?» раздражают даже подростка, не то что взрослого человека, вынужденного радикально менять свою жизнь. Это часто становится причиной срыва «тебе на зло».
2. Оскорбления и унижения. Согласившись на лечение, зависимый уже признал наличие проблемы и свои ошибки. Не стоит напоминать ему и втаптывать в грязь. Ему и без этого тяжело.
3. Спасение и стремление помочь. Одна из ступеней к трезвой жизни – осознание ответственности за свои поступки. И если вы будете решать проблемы алкоголика, которые он сам себе создал в пьяном бреду, этого не произойдет – вернуться к бутылке будет морально легче.
4. Наличие дома припрятанных запасов алкоголя. Обнаружение их не только спровоцирует желание выпить, но и расскажет о вашем недоверии к зависимому человеку.
5. Роль жертвы. «Я отдала тебе лучшие годы!» — подобные изречения вызывают желание выпить даже у обычных людей, не то что у закодированных алкоголиков. Не нужно разыгрывать драму – вы сами ответственны за свою жизнь, не перекладывайте ее на чужие плечи.
6. Замалчивание проблемы. Если вы скрываете факт алкоголизма и кодировки, то будьте готовы к провокации в первый же праздник. Не осознавая проблемы, друзья и родственники будут уговаривать всеми возможными способами, от «Ты меня не уважаешь!» до «Ты что, язвенник?»
7. Пышные застолья с присутствием алкогольных напитков. Если вы пьете на Новый год шампанское, то и алкоголику трудно воздержаться. А от трезвости до запоя – один глоток. Поддержите его – замените алкоголь газировкой или компотом для всех присутствующих.
8. Упоминание о «пьяных подвигах» пьющего. Даже с юмором об этом упоминать не стоит – это может спровоцировать «тоску о былом» и желание приложиться к бутылке.
9. Отстраненность и разговоры за спиной. Если уж вы остались рядом с зависимым и сохранили семью, не стоит жаловаться на него подругам и родственникам, поливать грязью за глаза и демонстрировать свое безразличие. На пути к трезвости он крайне нуждается в поддержке семьи.
10. Не настраивайте детей против зависимого. Во-первых, этим вы провоцируете их чувство жалости и пособничество пьющему человеку. Во-вторых, ребенок по наивности может все рассказать, а это станет новым поводом для запоя.

В преодолении зависимости важно не только преодолеть физическую тягу к веществу, но и смоделировать новые, здоровые отношения. Поэтому родственникам также необходимо пройти курс психотерапии, который поможет избавиться от болезненных, неверных моделей поведения.

Чем вы можете помочь: 3 важных аспекта

Путь к трезвости также сложен, как обучение ребенка хождению и базовой грамоте. Ведь бывшему алкоголику и наркоману приходится выстраивать отношения заново, менять свою репутацию и завоевывать авторитет у окружающих. На это накладывается и скука, депрессия, отсутствие новых моделей поведения. И максимальную поддержку способны оказать именно родственники:

• Откажитесь от приема алкоголя. Поверьте, праздники могут быть веселыми и без него;
• Станьте зависимому человеку лучшим другом, который всегда готов выслушать и поддержать. Тогда вы сможете предотвратить срыв уже в момент его зарождения;
• Найдите новые увлечения для зависимого, а лучше – для всей семьи. Играйте в настольные игры, ходите на природу, собирайте паззлы, заведите собаку – постарайтесь максимально заполнить свободное время алкоголика, не оставив ему и минуты для депрессивных настроев.

Кодировка не решает проблемы алкоголизма. Ведь лишенный спиртного человек не имеет новых моделей поведения, а созависимые родственники продолжают ему навязывать прежние рамки общения, что и провоцирует срывы.

 

Поддержка семьи – главная составляющая в лечении алкоголизма и наркомании. Не лишайте близкого человека такой опоры.