Причина возникновения похмелья — ацетальдегид, вещество, которое образуется в организме в результате метаболизма этанола. Похмелье это лёгкая форма отравления алкоголем. Проявления начинаются при снижении алкоголя в крови, именно с этим связано желание многих пациентов, страдающих зависимостью от алкоголя « опохмелиться», то есть повысить концентрацию алкоголя до тех значений, когда симптомы становятся менее выраженными. Понятно, что невозможно постоянно поддерживать концентрацию алкоголя в крови без принятия последующих доз алкогольных напитков. Развивается запой, иногда длящийся дни, недели и даже месяцы.
Механизмы развития алкогольной интоксикации
- При попадании алкоголя в организм человека возникают потери жидкости ( пот, рвота, иногда на утро жидкий стул), в связи с чем организм теряет помимо воды электролиты. Развиваются судороги, слабость, жажда, головная боль и головокружение.
- Алкоголь вызывает раздражение желудка и кишечника, с развитием гастрита, панкреатита и, в тяжёлых случаях, панкреонекроза ( гибели поджелудочной железы)
- Хроническая алкогольная интоксикация вызывает дефицит в организме помимо минералов витаминов и снижение уровня глюкозы крови (сахара), в связи с чем развивается слабость, раздражительность.
- Ацетальдегид вызывает тахикардию ( учащение пульса), потливость, рвоту и тошноту.
- Возникающая головная боль связана с находящимися в крови продуктами метаболизма этанола, а также с расширением сосудов головного мозга, нарушении его работы на уровне биохимических процессов.
Похмелье, способы предотвращения
- Старайтесь пить меньше. Выраженность похмелья, прямо пропорциональна количеству принятого алкоголя. Чем меньше выпито накануне, тем лучше самочувствие наутро.
- Необходимо принимать большое количество жидкости.
- Чем больше примесей в алкогольном напитке (вино, коньяк, портвейн), тем тяжелее похмелье.
- Не нужно смешивать алкоголь. Если начали выпивать старайтесь пить один и тот же алкольный напиток.
- Для облегчения симптомов похмелья необходимо
- Пить больше жидкости — свежий сок, минеральная негазированная вода.
- При повышенной кислотности желудка, препараты защищающие слизистую, паример Омез, при отсутствии противопоказаний.
- Регидратация для компенсирования потерь жидкости и электролитов –Регидрон.
- Болеутоляющее, если нет в анамнезе язвенной болезни желудка и 12 перстной кишки, так как большинство болеутоляющих препаратов имеют побочные действия.
- Мультивитамины для компенсации потерь витаминов, особенно группы B.
- Нельзя опохмеляться, так как проблема будет только усугубляться. Чем дольше интоксикация или запой, тем тяжелее выход из него.
Выведение из организма продуктов распада алкоголя
Утром в организме находится алкоголь и продукты его метаболизма. Выводится алкоголь почками, пищеварительным трактом и лёгкими (запах изо рта).
Выведение можно ускорить применив
- Клизму
- Промывание желудка большим количеством жидкости, для чего взрослый человек принимает внутрь несколько стаканов теплой воды и вызывает рвоту, надавливая на корень языка. Актуальность возрастает, если накануне вы принимали пищу, обогащённую белком ( мясо, фасоль). Белок плохо переваривается. Рвота облегчает самочувствие, но провоцирует дальнейшую потерю электролитов, вследствие потерь кислого желудочного содержимого и желчи.
- Сорбенты вещества, собирающие на себя токсины, например Полисорб, Смекта. Лекарственные препараты не принимают одновременно с сорбентами, ввиду отсутствия у них избирательности. Собирают на себя всё, а не только продукты распада алкоголя, соответственно оптимально вначале очистить желудок, вызвав рвоту, после чего выпить сорбент, а после появления стула и выведения токсичных веществ начать приём препаратов.
В случае, если вы не можете справиться с похмельем и алкогольной интоксикацией при помощи описанных выше методов, а также при наличии неукротимой рвоты, тряски, бессонницы, тревоги и отсутствия эффективности, проведённых вами мероприятий может потребоваться инфузия препаратов. Поставить капельницу при алкогольной интоксикации может только квалифицированный специалист ( врач-нарколог). Примерный состав капельницы, а также количество необходимых процедур вы можете прочитать в статье, размещённой на нашем сайте.